5手消毒技巧,让生活更健康

您手上的细菌总数约为90%。分析日常活动时,您会发现自己经常动手。这就是为什么它们变得更脏。如果您不注意手部的卫生状况,您可以想象将自己和亲人暴露在这些细菌中。 

有时这些细菌不够强壮,它们会被我们的免疫系统清除。但是有时候细菌会变成桌子,我们可能会生病致死。

在那种情况下该怎么办?我们如何避免暴露于细菌?

如果我们已经接触过它们,那么我们如何才能停止传播呢?
在本文中,我们将为您提供所有可能帮助您采取预防措施的必要信息。

细菌如何传播?

由于我们手上的大多数细菌会导致轻度疾病,因此可能导致致命的健康状况。经常洗手可以帮助防止细菌传播。 

尽管如此,仍然有一些预防措施可以帮助您抵抗细菌。但是首先,要了解细菌如何在不知不觉中到处传播:

  • 当您不知不觉地触摸到充满细菌或某些物体的表面时,您便成为了细菌携带者。当您将这些相同的手放在其他表面上时,您将向其中传播细菌。
  • 如果您用相同的手进食,那么您就会知道这些细菌的去向。
  • 现在,如果您咳嗽打喷嚏或吹鼻子,周围的人可能已被感染。
  • 避免在未适当消毒的情况下触摸鼻子和嘴巴,因为这可能会使您被感染。

高峰时间消毒双手

您可能具有强大的免疫系统,但周围的其他人可能没有。您需要正确清洁双手,以保护自己和亲人。养成洗手习惯是一项非常值得的努力,我们在这里为您提供一些指南,以帮助您养成这种习惯

  • 吃东西前后都要消毒双手
  • 当您与生病了一段时间的人在一起时,请不要忘记洗手或消毒双手。
  • 在处理开放性伤口之前和之后,您必须对双手进行消毒并消毒。
  • 您还应考虑在blowing鼻子,打喷嚏或咳嗽后洗手或消毒双手。
  • 上厕所后也要经常洗手

始终遵循W.S.S.R.D.脚步

W.S.S.R.D.代表湿–消毒–磨砂–漂洗–干。这些是使您的双手保持无菌的最基本步骤。遵循这5条规则,可以极大地阻止细菌传播。最重要的是,指导社区中的其他人创造一个健康的环境。 

  • 用淡水弄湿您的手并涂抹洗手液。
  • 如果您要用肥皂擦手,请双手合十并搓揉。另外,通过揉搓使手背起泡沫,不要在手指之间疏忽。如果使用消毒剂,则要像用水和肥皂洗手一样滋润每个部位。
  • 现在,连续擦洗双手30-40秒。
  • 在淡水下正确冲洗双手约20-30秒。
  • 现在,使用干净的无菌毛巾擦干手,或者风干它们。

WSSRD

洗手液vs肥皂

自公元前2800年以来,人类一直在使用肥皂。随着时间的流逝,其配方和成分已经富含可以立即杀死细菌的有效成分。当您找不到洗手液时,最好使用肥皂。在市场上,也有许多酒精类洗手液比肥皂更有效。

优质消毒剂的酒精含量至少为60%。一个好的消毒剂能够迅速消除手上的细菌。 Germ Shark的洗手液含有75%或80%(PX4)酒精,可杀死99.99%的所有细菌。

  • 消毒剂可以杀死手上的所有细菌的99.99%
  • 当您的手接触油性或油腻性物质时,消毒剂可能无效
  • 洗手液专门用于杀死细菌,但对诸如农药和手部金属成分之类的化学药品可能无效。


“请记住:如果有人吞咽2至3口含酒精的洗手液,则可能会导致酒精中毒。”

与肥皂相比,使用消毒剂有很多好处:

  • 比洗手需要的时间更少
  • 严格采取行动杀死手上的病原体
  • 消毒剂比肥皂对皮肤更光滑

结论

洗手液比肥皂更有效地杀死病原体,几乎不需要水。您可以随时随地使用它们,旅行时可以轻松随身携带。

 

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